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别人说你好 你才开始肯定自己。

3.积极利用长辈的教育资源。因为社会经济的发展，父母无疑成为经济生活的主体，这样很多时候祖父母就成了教育孩子的主体。我们应将祖父母们直接纳入亲子教育中，动员鼓励祖父母们积极主动地以合作伙伴的形式参与到亲子教育的方案中来。如共同参与节日庆祝活动、游园活动。

方法2：整理音乐，整理情绪。家中的CD架未必要搁上你的全部CD，只需要按照你此时心绪，放上适合的CD，这样随时可以让最适合你的音乐充盈你家。