儿科家庭医生V
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已经有好几位家长给小家留言说，“孩子的腿不直，怎么办”，“这是不是罗圈腿啊”，“为什么宝宝的腿是弯的”等。很多家长都很紧张，怕影响宝宝的发育。今天就来给家长讲一讲关于孩子腿为什么不直的问题。
宝宝腿不直的原因
宝宝腿不直其实是因为在妈妈肚子里的时候，空间比较局限，所以宝宝的姿势就会被限制，在胎内的时候，宝宝都是蜷曲的姿势，腿部会弯起来，无法伸直。在胎宝宝腿部经常弯曲的时候，胎宝宝的大腿骨会向外翻，小腿骨就会向内翻，时间一长，这种姿势就会被宝宝的身体所习惯记忆。
所以，即使是宝宝出生后，短时间内也是难以改变的，会始终保持这样的姿势。因此，从专业的角度来说，宝宝出生后腿伸不直是一种常态，更是一个正常的发育状态，所以，家长们不需要太过担心是不是宝宝的腿型出现了问题。
宝宝腿发育必经阶段刚出生：大部分孩子都是O型腿
其实，所有新生儿都是这样的。因为胎儿在妈妈子宫内是蜷曲着身体，双腿弯曲内收致使很多婴儿出生后小腿内弯或腿部O型。所以，绝大数新生儿腿部呈“青蛙腿”的状态并不是患了疾病，而是暂时的生理性弯曲。
2-3岁：宝宝的腿渐渐变直
当孩子开始学步，腿部肌肉有了一定的力量，能够牵引保护骨骼，加上骨骼在自身生长过程中会渐渐变直，“O型腿”就会得到改善。大约2~3岁时，大多数孩子的O型腿会消失。
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3-6岁：孩子呈X型腿
紧接着，孩子走路时，左右两腿间的距离开始变窄，下肢也开始变直。这时，两脚走路时指向内侧，双膝甚至也靠在了一起，具体点说，就是小家伙的腿呈现出膝关节向外翻，双腿向内侧弯曲的姿势。这种状态呢一般会持续6岁左右甚至更久，很多孩子的双腿又会渐渐变为X型腿。
7-8岁：大部分孩子的腿型会变得正常
所以，如果宝宝在6岁之前，稍微有些O型或者X型是正常的，不用太过担心。当然，每个孩子会有个体差异，稍微有一点出入也不用太担心。
一般孩子的正常腿型生长轨迹都会经历：O型腿→X型腿→相对直腿。
以上的整个变化过程都是正常的，大家不必采取任何所谓的“纠正”措施。还有，大人的腿也并不是绝对笔直，看看自己就知道了，多多少少有点弯曲，所以也别误以为宝宝腿必须绝对笔直才正常哦~
如果宝爸宝妈还是不放心，可以用这个方法测量下。
在宝宝完全放松或睡着时，让TA平躺，脱掉裤子和纸尿裤，轻轻将TA的双腿并拢，踝关节靠拢，观察双腿膝关节间的距离。
距离小于3厘米，正常。距离在3-6厘米之间，需要观察。距离大于6厘米，有可能是O型/X型腿，医院诊断。这些会影响宝宝的腿型绑腿
很多老一辈家长都会用这个方法给孩子的腿正型，还有一个“蜡烛包”，就是把孩子全部包裹起来，其实这些所谓的预防罗圈腿、塑腿型的做法通通不靠谱。这样做不仅起不到作用，而且会影响孩子骨骼和关节的发育，甚至造成孩子髋关节脱位。容易影响其四肢的血液循环，绑的过紧还可能要面临截肢的危险。
用热水泡脚
对年幼的宝宝来说，用温热的水正常洗脚即可。常用热水洗脚甚至泡脚并不妥当，这么做可使足底韧带遇热松弛，不利于足弓发育形成和维持，容易造成足弓发育不良。
使用学步车
这里强调一点，宝宝长期使用学步车，可能会导致严重的后果。首先宝宝用学步车走路的过程中，是借助于学步车的力量在向前走，根本不是依靠宝宝本身的力量进行走路，因此，并不能起到让宝宝学会走路的目的。
其次宝宝用学步车的时候，两腿是分开的，长久使用，会引起下肢畸形，易造成足内翻、足外翻的习惯，还会出现崴脚、摔倒的危险。
多让宝宝爬行，不仅可以锻炼四肢的协调性，更可以很好的锻炼腿部肌肉。等宝宝自然的扶墙而立的时候，就离学会走路不远了。
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过早站立
宝宝的骨骼钙化不完全，骨质较软，一般在11个月前宝宝下肢骨骼的强度不足以支撑起身体的重量。但是，有些爸爸妈妈急于求成，在宝宝9个月时甚至更早就让他坐学步车，或者喜欢架起孩子的腋窝让他在自己的腿上蹦跳，殊不知这样的做法不仅起不到训练的目的，还会对孩子造成不良的影响。
这个时期的宝宝骨骼没有完全发育好，还不能承受自身的重量，很容易导致下肢骨骼发育不良，形成O型腿、X型腿等变形现象。一般11—12个月左右是最适合开始走路的时段。
每个宝宝因体质、发育等不同，他们有属于自己的“走路”节奏，只要孩子学会走路的时间在孩子走路的正常范围，就不需要对宝宝的走路进行干预。
错误的坐姿
宝宝经常喜欢W坐，其实这样的坐姿是不正确的，家长要及时纠正。虽然这样坐宝宝和地面的接触面积大，坐得稳，但是会影响宝宝正常的骨骼发育，一旦养成习惯，就可能导致宝宝形成内八脚、扁平足、驼背等一系列的问题。
因此，家长们需要在生活中，及时的发现宝宝腿型出现的异常问题，然后进行正确的纠正，以免影响到宝宝今后的腿型。
穿错鞋
给宝宝穿大小合适的鞋子很重要。要知道，宝宝的小脚丫处于正常发育阶段，若是尺码不对，非常容易导致宝宝脚步畸形甚至出现足内翻或者足外翻，偏大偏小都不行。
这些谣言不要信穿纸尿裤会导致O型腿
O型腿的形成和宝宝腿部的骨骼肌肉发育有关，纸尿裤很柔软，就算是吸满水的纸尿裤，随着宝宝动作变化也会跟着变形，不会影响孩子的骨骼发育。
O型腿是因为缺钙
很多妈妈不知道孩子正常的腿型发育过程，一看到孩子腿型不直，就赶紧给孩子补钙，其实这是错误的。首先妈妈一定要认识到孩子腿型正常的发育过程，而且就算是宝宝腿型发育不好，也不一定是缺钙，还可能是缺乏维生素D，维生素D的作用是促进人体钙的吸收。所以如果缺少维生素D，就算是补充再多的钙也是无法吸收。
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一般来说，宝宝是可以从一天的母乳、配方奶、每日正常的饮食中获得足够生长发育所需的钙质。因此不要盲目补钙，如果担心孩子缺乏营养，医院检查，再根据医生的建议补充。
什么情况下需要干预
1)如果肉眼观察畸形较严重的，医院排查是否是外伤、炎症、佝偻病、骨骼发育不良、骨骼软化症、先天性骨骼生长障碍性疾病、四型粘多糖病或软骨外胚层发育不良、脊髓
2)灰质炎、肿瘤或者脑瘫等原因引起的病变。
3)如果3岁以上的儿童内翻或外翻的成角超过了20度，两腿膝关节距离过大，或者两脚内踝超过5厘米，有很大可能是病理性腿畸形。
4)特殊腿型（两腿不对称）（“D型腿”、“K型腿”）需要治疗。
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